Александра Апресян

О себе. Чем могу быть полезна

Ко мне можно просто Саша 🙌

16 лет тренирую женщин. И я тренер по призванию, так как первое экономическое образование оказалось не по душе. Но благодаря ему я смогла пройти переквалификацию. И по документам теперь являюсь специалистом по физической культуре, что больше откликается моему внутреннему состоянию.

Конечно, не только университет является источником моих знаний. Ведь вокруг столько всего интересного. Я погружалась куда только можно — от танцев до тренажерки, но не смогла остановиться на каком-то одном направлении. И решила применять разные методики для решения ваших задач.

Как и многих специалистов, в углубление узкой тематики меня привели собственные вопросы, которые возникли после родов. Решая их, я помогала женщинам также справляться с их задачами. И даже на последнем обучении ЛФК в гинекологии и урологии защитила курсовую на тему "Консервативное лечение при опущении мочевого пузыря".

🎯 Моя специализация:

✓ Опущение органов малого таза

✓ Восстановление после родов

✓ Восстановление дыхания и мышц тазового дна

✓ Работа с диастазом

✓ Улучшение осанки

✓ Снятие болевых ощущений в спине

Профессиональные сертификаты

Постоянное обучение и развитие

Сертификат 1
Сертификат 2
Сертификат 3
Сертификат 4
Сертификат 5
Сертификат 6
Сертификат 7
Сертификат 8
Сертификат 9
Сертификат 10
Сертификат 11
Сертификат 12
Сертификат 13
Сертификат 14
Сертификат 15
Сертификат 16
Сертификат 17
Сертификат 18
Сертификат 19
Сертификат 20
Сертификат 21
Сертификат 22
Сертификат 23
Сертификат 24
Сертификат 25
Сертификат 26
Сертификат 27
Сертификат 28
Сертификат 29
Сертификат 30
Сертификат 31
Сертификат 32
Сертификат 33
1 / 33